O ECar – Escritório de Desenvolvimento de Carreiras PRG/USP convida a todos para a palestra online e gratuita: “Mindfulness e Saúde Mental em tempos de Quarentena”, ministrada pelo Prof. Dr. Marcelo Demarzo.
Conteúdo:
- Efeitos da Quarentena e do isolamento para a saúde mental;
- Autocuidado;
- Mindfulness como ferramenta de promoção da saúde;
- -Dicas de “Mindful” para vivermos melhor no dia a dia.
Palestrante:
Prof. Dr. Marcelo Demarzo.
Médico especialista em Mindfulness com treinamentos na Inglaterra (Instituto Breathworks e Oxford Mindfulness Centre – Universidade de Oxford), e nos EUA (Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society – University of Massachusetts) com Jon Kabat-Zinn e Saki Santorelli.
Data: dia 16 de abril (quinta-feira)
Horário: às 17:00
A palestra será realizada à distância e link a ser divulgado por e-mail em momento oportuno.
Inscrição necessária pelo link:
https://forms.gle/x6RBLbH8M3TFH5Vk9
Em caso de dúvidas, entre em contato com o ECar pelo e-mail: carreiras@usp.br